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对于很多备孕的女性来说，在检查出怀孕后是比较激动的，但不是所有的孕妇在孕期都能很顺利，有些孕妇在怀孕早期检查胎儿有问题，比如胎停，这种就需要流产，流产对女性身体伤害是比较大的，流产后也是需要做小月子的，小月子要做到满月才可以。很多女性朋友对人流小月子的天数不是太了解。那么小月子30天算满月么，做人流小月子怎么算满月？

小月子30天算满月，人流小月子从做人流的那天开始算起，向后推一个月就是满月了，这也是人流后的恢复期。

女性在人流后还需要注意这些：

1、饮食要加强营养的补充，多喝有营养的汤水，比如鸡汤、鲫鱼汤等，还有适当吃一些高蛋白的食物，比如豆制品、牛奶、鸡蛋等，对促进身体恢复有帮助。还要注意饮食清淡易消化，避免不节制的饮食，也不能吃辣的或者生冷的食物。

2、多躺床休息，还有要注意身体的保暖，尤其是注意小腹、双脚以及腰部保暖，保证充足的睡眠，不要熬夜。

3、注意个人卫生，勤换内裤，保证外阴清洁和干燥，洗澡的话可以淋浴，但不能盆浴。